Trening EMS Ursynów
Wiosenna Promocja!
Znajdź kogoś, z kim będziesz przychodzić na treningi – druga osoba ćwiczy za 60% ceny !!
Trening próbny ze stretchingiem – 50% taniej!
Nadaje się dla osób o różnym stopniu aktywności fizycznej i w różnym wieku.
Na czym to polega?
Zakładasz specjalny kombinezon, podpięty do urządzenia AmpliTrain, a prąd stymuluje i aktywuje Twoje mięśnie.
Trening z elektrostymulacją trwa 20 minut i zastępuje kilka godzin intensywnej pracy na siłowni, a Ty nie musisz nic robić! Jedynym Twoim zadaniem jest oddychać 🙂
Dlaczego trening EMS
| Kryteria | Tradycyjny trening | Trening EMS |
|---|---|---|
|
Długotrwałość treningu |
90-180 minut |
20 minut |
|
Zalecana częstotliwość w tygodniu |
4-6 treningów w tygodniu |
1-3 treningi w tygodniu |
|
Poprawa samopoczucia |
1.5 miesiąca (ok. 15-20 treningów) |
3-4 trening |
|
Szybkość spadku wagi/utraty tkanki tłuszczowej |
Standardowo |
3x szybciej |
|
Przyspieszenie metabolizmu |
Słabe |
Silne |
|
Trening mięśni głębokich |
Słaby |
Silny |
|
Możliwość likwidacji cellulitu |
Słaba |
Silna |
Cena treningu: 80-135 zł, w zależności od karnetu 🙂
Główne efekty treningu EMS
Wyszczuplenie
W ciągu 20 minut treningu EMS/ EMA można spalić 500 – 1000 kcal i zmusić do pracy ponad 500 mięśni. Ponadto, trening z elektrostymulacją przyspiesza metabolizm
Wzmacnianie kręgosłupa
Trening EMS/EMA wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Zwiększa stabilność przy jednoczesnym obniżeniu napięcia pleców
Budowa kondycji
Trening EMS/EMA uruchamia zarówno mięśnie powierzchowne, jak i głębokie, nie obciążając przy tym stawów. Dotlenia organizm i poprawia jego ogólną wydolność
Mięśnie zamiast tkanki tłuszczowej
Dzięki elektrostymulacji osiąga się trwałe i szybkie efekty w budowie muskulatury
Ujędrnienie skóry
Trening z elektrostymulacją skutecznie likwiduje cellulitis. Widoczny efekt już po 3 treningach
Wzmacnianie mięśni Kegla
Jaki cel chcesz osiągnąć?
Pozbądź się zbędnych kilogramów!
Zredukuj cellulit!
Zadbaj o swój codzienny komfort!
Z jakich urządzeń korzystamy
Amplitrain
Technologia naszych treningów, czyli EMS i EMA jest stosowana w profesjonalnym sporcie. Z technologii EMS/EMA (elektrostymulacja mięśni oraz elektryczna aktywacja mięśni) korzystają: pływacy, piłkarze, piłkarze ręczni, ciężarowcy, biegaczy i inni sportowcy.
Dysponujemy kostiumami w różnych rozmiarach!
Na naszym treningu nie trzeba ćwiczyć samemu. Urządzenie AmpliTrain samo robi trening/ robi trening za Ciebie, pobudzając do pracy ponad Twoich 500 mięśni z 640 istniejących!
Kombinezon oraz bieliznę do treningu otrzymasz na miejscu. Możesz też kupić komplet bielizny na własność.
Lipo Light
Jest najbardziej efektywnym urządzeniem do kształtowania sylwetki ciała w swojej klasie. Urządzenie wykorzystuje światło o długości fali rzędu 635 nm i mocy 350 mW, stymulując procesy biologiczne dwufazowo. W fazie pierwszej światło wpływa na krążenie krwi i proces wytwarzania kolagenu oraz elastyny. W fazie drugiej następuje stymulacja komórek tłuszczowych. Błona komórkowa lipocytów po ekspozycji na światło czerwone zmienia polaryzację, co wpływa na otwarcie się kanałów w błonie komórkowej. Następuje zmiana trójglicerydów w kwasy tłuszczowe oraz glicerol do dalszego wykorzystania, jako źródło energii. Zaleca się 7-10 20 minutowych zabiegów w odstępach 2 dniowych. Efekt zabiegu wzmagają ćwiczenia fizyczne
Karnety
Wypróbuj tę metodę treningową i zapisz się na pierwszy trening EMS. Zobacz na czym polega, jak wygląda i przekonaj się o jego skuteczności. Poleć nas znajomym – otrzymasz dodatkowy trening gratis!
Nasze karnety mają ważność 31 dni 🙂
Pierwszy trening próbny i 15 minut rozciągania:
kosztuje tylko 60 zł
lub zostaje dołączony do karnetu
Masz już karnet na treningi?
Wypróbuj LipoLight!
Cennik karnetów w ElectroGym-Fit
Mini: 4 treningi EMS
1 trening w tygodniu
OPTI: 8 treningów EMS
2 treningi w tygodniu
Karnet dla osób, ćwiczących regularnie 2 razy na tydzień 🙂
MEGA:
12 treningów EMS
Pakiet dla wyjątkowo zmotywowanych osób, które chcą osiągnąć efekty i są zdecydowane trenować regularnie, 3 razy w tygodniu.
TOWARZYSKI: 8+8 treningów EMS
Trenuj z kimś! Namów na treningi partnera, znajomego lub krewnego. Druga osoba -40%!!!
Warunek skorzystania z pakietu promocyjnego: przychodzicie na treningi razem!
TOWARZYSKI: 12+12 treningów EMS
Trenuj z kimś! Namów na treningi partnera, znajomego lub krewnego. Druga osoba -40%!!!
Warunek skorzystania z pakietu promocyjnego: przychodzicie na treningi razem!
1 zabieg LipoLight
przy wykupieniu treningu EMS.
Cena LipoLight bez treningu wynosi 50 zł
Marek Molak na treningu EMS w ElectroGym-Fit
Kontakt
Odwiedź nas
ul. Służby Polsce 4
Ursynów
02-784 Warszawa
Przyjmujemy płatności kartą, blikiem, telefonem, zegarkiem 🙂
Zadzwoń i umów się
bez dodatkowych opłat!
Znajdź nas na https://booksy.com/pl-pl/104224_electrogym-fit_inni_3_warszawa#ba_s=sh_1 i umów się online